Coach Stuttgart
Training mit Coaching: Wollen Sie Ihre körperliche Zufriedenheit verbessern, ist diese Methode optimal für Sie. Zu Beginn unserer Zusammenarbeit erarbeiten wir ein motivierendes Fitness-Ziel für Sie und legen den Weg dahin gemeinsam fest. Dann starten wir mit gemeinsamen Personal Training-Einheiten, in denen wir neben dem Training auch Ihre Trainingseinheiten besprechen, die Sie in Eigenregie durchführen. Bei dieser Form bin ich Ihr Coach vor, während und nach dem Training. Auf Wunsch können wir auch die ersten drei Monate zwei gemeinsame Traningseinheiten pro Woche trainieren. Ziel ist jedoch, dass Sie nach und nach den Sport in Ihr Leben integrieren und mich bestenfalls irgendwann gar nicht mehr oder nur noch sporadisch brauchen.
Coaching mit Training: Liegt Ihr Thema eher in den Bereichen geistige oder seelische Zufriedenheit, so ist diese Methode ideal für Sie, da wir hier gemeinsam etwas in Bewegung bringen. Wir bewegen uns im Wald oder sitzen in einem ruhigen Raum im Waldhotel, mit dem Ziel, für Sie einen effizienten Weg zu Ihrem Ziel zu finden. Sie sind während des Coachings verantwortlich für das Ziel und ich verstehe mich als Ihr Prozessbegleiter. Denn nach systemischem Ansatz liegt die Lösung stets im Klienten selbst. So versuche ich Sie durch zielorientierte Fragen und Methoden zu Ihrem Ziel zu führen. Liegt die Lösung auf der Hand, ist der Prozess beendet. Ab jetzt gilt es, die Handlungspläne umzusetzen.
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