Wenn Sie nicht schlafen können
Schlaflosigkeit - Ursachen, Folgen und Heilmittel
Junge und ältere Menschen können nicht schlafen und sind deswegen ständig übermüdet. Der Betreiber von Schlaflosigkeit24 informiert über Schlaflosigkeit Ursachen wie Stresssituationen oder starke Beanspruchungen, sowie die Folgen der Schlaflosigkeit wie zum Beispiel Zerschlagenheit und Erschöpfung. Die Webseite empfiehlt zweckmäßige Verfahrensweisen, so dass alle eine Antwort auf die Frage “Was tun bei Schlafstörungen“ erhalten. Angebracht bei Schlafproblemen ist beispielshalber Melisse. Der Autor beschreibt auch eine kognitive Schlaftherapie.
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