MBSR Kurs Achtsame Kommunikation lernen
Lernen Sie Stressbewältigung durch Achtsamkeit mit zertifizierter MBSR-Kursleiterin Isabel Schupp. Sie hilft Ihnen mit Achtsamkeit und MBSR Meditation mehr Selbstmitgefühl und Gelassenheit zu erlangen und Ihre ursprüngliche Kraft und Lebensfreude neu zu entdecken. Jetzt mehr erfahren!. MBSR (Mindfuness-Based-Stress-Reduction) ist eine effektive Methode zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Mithilfe von Achtsamkeitstraining können Sie jetzt Substanzmissbrauch, Tinnitus, Rückenschmerzen, Migräne, chronische Kopfschmerzen, Angstzustände, Gedächtnisstörungen, Bluthochdruck, Schlafstörungen und Unruhe bewältigen. Das Innere Kind versöhnen, umarmen, annehmen durch die heilende Kraft der Achtsamkeit: Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR helfen Ihnen die Bedürfnisse des Inneren Kindes zu erkennen, achtsam mit ihm umzugehen und es zu erlösen. Jetzt auch als Online Kurse buchbar.
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